Jóga retreaty v Česku — Zářivost
Objevte klid, obnovu a hlubokou praxi v našich pečlivě vedených retreaty. Krátké víkendy i týdenní pobyty v přírodě a v městských studiích.
5–7 dní
Intenzivní programy i regenerace
Pro koho jsou retreaty určeny
Naše retreaty jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Kombinujeme jógu, dechová cvičení, meditaci a zdravé stravování. Možnost individuální terapie s instruktorkou.
- Malé skupiny (max 12 osob)
- Ubytování v klidných lokalitách ČR
- Program veden zkušenými lektory
Fotografie z našich retreatů — sdílená praxe, klidné prostředí a podpora komunity. Všechny fotografie jsou z prostředí Česka.
Ukázkový denní program
Příjezd, lehké protažení, večerní meditace a rozhovor s lektory. Seznámení s programem a prostředím.
Ranní praxe, workshop o dechu, terapeutické lekce, relaxační techniky a večerní sdílení.
Zakončení praxe, doporučení pro domácí cvičení a individuální konzultace před odjezdem.
Co je v ceně
- Ubytování a plná vegetariánská strava
- 4–6 lekcí denně (jóga, meditace, workshopy)
- Materiály a drobné wellness služby
Lektorky a lektoři
Jana Novotná
Hlavní instruktorka — jóga terapie, meditace
Tomáš Šimek
Specialista na dechová cvičení a mobilitu
Eva Dvořáková
Workshopy jóga pro začátečníky a regenerace
Termíny a ceny
| Termín | Místo | Délka | Cena | Volná místa |
|---|---|---|---|---|
| 12.–15.9.2025 | Jižní Morava (Brno okolí) | 4 dny | 6 990 Kč | 6 |
| 3.–10.10.2025 | Krkonoše | 7 dní | 12 900 Kč | 4 |
| 21.–23.11.2025 | Praha | 3 dny | 4 490 Kč | 8 |
Reference účastníků
"Skvělá atmosféra, hluboká praxe a krásné jídlo. Doporučuji!"
"Instruktorky přístupné a profesionální. Cítil jsem se opravdu zregenerovaný."
"Skvělé místo pro restart těla i mysli."
Často kladené otázky
Ne, máme programy pro začátečníky i pokročilé. Lektoři nabízí varianty cviků podle úrovně.
Před přihlášením napište na [email protected] nebo zavolejte, domluvíme úpravy v programu.
Chcete zarezervovat retreat nebo se zeptat?
Kontaktujte nás telefonicky nebo e-mailem. Rádi poradíme s výběrem termínu a programu.