Zářivost — vaše studio jógy

Pomáháme lidem v Česku nalézt rovnováhu těla i mysli. Nabízíme online lekce, víkendové pobyty, workshopy a terapie pro všechny věkové skupiny.

Rezervovat lekci Podívat se na víkendy

+8 let praxe
2500+ spokojených studentů
45+ retreatů

Naše mise

V Zářivosti věříme, že jóga je přístupná všem. Zprostředkováváme praxi, která řeší pohyb, dýchání i vnitřní klid — pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory.

Individuální přístup a malé skupiny
Kvalifikovaní instruktoři s praxí
Online i prezenční programy po celé ČR

Podívat se na workshopy

Co nabízíme

Lekce online

Praktikujte odkudkoli — plán lekcí, nahrávky a programy pro domácí cvičení.

Zjistit více

Retreaty & víkendy

Intenzivní víkendové pobyty v Česku — jóga, meditace a zdravé stravování.

Termíny a rezervace

Terapie a rehabilitace

Jóga terapie zaměřená na bolavá záda, stres a pohybové obtíže.

Domluvit konzultaci

Lenka Novaková

Hlavní instruktorka & terapeutka

500+ hodin výuky, specializace na jóga terapii a práci s dechem.

Kontaktovat Lenku

Náš tým

Naši lektoři přináší zkušenosti z tradic Hatha, Vinyasa i restorativní jógy. Spolupracujeme s fyzioterapeuty a odborníky na pranayamu.

Jóga pro děti

Interaktivní a hravé lekce pro malé děti v Praze.

Jóga pro seniory

Bezpečné a jemné cvičení zaměřené na mobilitu a rovnováhu.

Retreaty v Česku

Volíme klidná místa v přírodě. Pobyt obsahuje jógové praxe, meditace, zdravotní konzultace a vegetariánskou stravu.

Jarní detox weekend — Beskydy

Program zaměřený na obnovu energie a práci s dechem.

Více Rezervace

Letní retreat — jižní Čechy

Komplexní program s terapeutickými workshopy a přírodním prostředím.

Často kladené otázky

Stačí se zaregistrovat přes naši stránku, zakoupit přístup ke kurzu nebo si rezervovat živou lekci. Ukážeme vám jednoduché technické požadavky.

Ano, máme speciální kurzy a sekvence pro úplné začátečníky, které vysvětlují základy dýchání, pozic a bezpečného přístupu.

Retreat obsahuje denní praxe jógy, meditace, přednášky a volno pro odpočinek. Strava je vegetariánská s možností úprav.

Přidejte se k nám

Zarezervujte ukázkovou lekci nebo se přihlaste na nejbližší workshop v Praze či Brně.

Rezervovat Zavolat nám